О књизи: 2021 / Вагусни нерв је само један нерв који пролази кроз цело тело као периферни и истовремено је главни извор информација за острвски режањ мозга. Овај нерв је укључен у регулацију скоро свих органа и има велики утицај на здравље и добробит. Циљаним тренингом вагусног нерва и унутрашње свести можете лако и ефикасно сами лечити депресију, анксиозност, проблеме са варењем, као и бол, поремећаје кретања и симптоме стреса. На основу најновијих истраживања, аутори нуде више од 100 вежби које можете да урадите да бисте побољшали своје физичко, ментално и емоционално здравље. Изглед издавања сачуван у ПДФ А4 формату.